今日から数日にかけて気圧の変動が激しくなると聞いたスタッフRです。
寒暖差の対策として、首・手首・足首を温めることが自律神経の乱れを軽減できます。
今週は寒さが一層増しそうなので、皆さんも外出する時は気にしてみてください。

さて、今年の土日は残り2回となりました。休日の朝は楽しくボールを蹴って健康の為に笑顔で身体を動かしましょう!
★12/20(土)「個人ソサイチ」10:00~12:00
★12/21(日)「OVER30」8:00~10:00
そして、来週は年末前の最後の1週間!来週も楽しい個人プログラムに参加して、今年も笑顔で締めくくりましょう。
来週の個人プログラムは下記から予約できます。
グリーンヒルズ緑山フットサルパーク
- 住所:東京都町田市三輪緑山二丁目2132-1
- TEL:044-981-6611
- FAX:044-981-6616
- URL:https://ghfutsal.jp
- LINE:https://page.line.me/602jvjod






