体調管理

こんにちは！

毎日お天気が良く気持ちのいい日が続いていますね。外は寒いんだろうな～なんて、クラブハウスの窓から外を眺めているスタッフYです。

さて、みなさんは年末、お正月、どのようにお過ごしでしたか？会社勤めの方はお休みはそんなに長くなくてあっという間でしたよね。学生はながーいお休みを満喫したのでしょう?!

体調を崩したりしていませんか？毎年のことながら、ノロウィルスやインフルエンザは流行っていますし、これからピークを迎えることになるのでしょうね。

私はお正月明け、体調を崩し2日間寝込んでしまいました。なかなか本調子とまではいきませんが、もう大丈夫です。いつもと違うリズムの生活をするとダメですね・・・(´・ω・`)

皆さんもお休み中の疲れが出ないように、気を付けてくださいね！！

 

 

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