乗り切ろう！

もう夏のことを考えているスタッフRです。
今年は海に絶対に行こうと思っています！いいスポットあったら教えてください！
夏を乗り切るために7月も楽しくボールを蹴って笑顔になっちゃいましょう！

さて、来週は7月になります！7月の最初も楽しくボールを蹴りましょう！
来月最初の個人プログラムはこちらです！
★7月1日(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7月3日(水)21：00～22：30「Mixゆるサル」

そして、7月も最高のスタートを切る為に休日個人プログラムで楽しくいい汗かきましょう！ご予約は下記から！

6月最後の休日個人プログラムは「こちら」です！
来週からは7月ということで、夏の気温にもっとなっていきます。
熱中症や夏風邪など体調不良にならにように身体を動かして免疫力アップをして、今年の夏も乗り切りましょう！
その為には運動が必須ですが、やっぱり楽しく身体を動かすのが良いですよね！
なので、7月は楽しくボールを蹴りましょう！

★7月6日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
毎週大人気の土曜日個サル！広いコートで楽しくボールを蹴って盛り上がりましょう！

★7月7日(日)8：00～10：00「OVER30」
緑山の日曜日の朝は！毎週大人気の個人プログラム！ボールを蹴るもよし。仲間と話すのもよし。とにかくみんなで楽しみましょう！

皆さんも運動する際は、木陰で十分な休息や多めの水分補給を忘れずに！
7月もみなさんの参加を楽しみに待っています！