冬だ！

冬を感じ始めているスタッフRです。
急に気温が下がり、流石に長袖シーズンになりましたね。（笑）
今年の冬も運動して、寒さに負けず身体も心も元気に過ごせるように楽しみましょう！

さて、今週の金曜日からは11月！今週の連休も楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
ご予約はお早めに！
★11/2(土)『個人ソサイチ』10：00～12：00
★11/3(日)『OVER30』8：00～10：00
また、3連休の祭日は楽しくボールを蹴って最高の休日にしちゃいましょう！
★11/4(祭月)『祭日限定！イベントフットサル！』8：00～10：00

そして、11月も皆さんが楽しく身体を動かせる個人プログラムを開催します！寒い季節に入りましたが、寒さに負けないように身体を健康に免疫力を向上しましょう！
ご予約は下記をチェックです！

冬のシーズンが始まりましたね！
気温もぐっと下がり、気候はもう冬の始めりを感じています。
今年の冬も風邪やストレスに負けないようにストレス発散や体温調整の為に元気に身体を動かしましょう！

ただ、いきなりの運動は怪我に繋がってしますので、寒さで身体が固まる時期はしっかりウォーミングアップをすることを忘れずに！
寒さに負けない冬にしましょう！みなさんの参加を楽しみに待っています！

★11/4(月)『Mondayスマサル100』21：00～22：50
週初めの楽しい個人プログラム！最高の週初めの為に楽しくボールを蹴って仲間と楽しみましょう！

★11/6(水)『MIXゆるサル』21：00～22：30
毎週大人気の個人プログラム！男性も女性も楽しくゆるく笑顔になれる個人プログラムです！

★11/9(土)『個人ソサイチ』10：00～12：00
休日土曜日の午前中は、広いコートでソサイチボールで楽しくいい汗かきましょう！

★11/10(日)『OVER30』8：00～10：00
朝の毎週大人気の個人プログラム！日曜日の朝は仲間たちと楽しくボールを蹴りましょう！