29日！！

毎月29日は肉の日だ！と思っているスタッフRです。
インフルエンザが流行していますが、みなさん健康に気を使って過ごしていますか？
運動する際の大事なことは身体の中にエネルギーが残っていることです！（笑）
たまにはしっかり食べてしっかり休息をとって、身体のストレスも緩和しましょう！

さて、1月も残り3日となりましたが今月は風邪やインフルエンザが流行していました。健康に過ごすためにはウイルスや細菌などの病原菌から身を守るための免疫力が必要になります。
免疫力の維持・向上には、バランスある食事や十分な睡眠、適度な運動が大切になりますので、2月は楽しくボールを蹴ってストレスも解消しましょう！
★2月1日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
★2月2日(日)8：00～10：00『OVER30』

そして、来週は2月！毎週恒例の個人プログラムやイベント大会を開催します！是非、この年度が替わる時期こそ体調管理や健康に気を使い、個人プログラムだけでなくイベント大会の参加もお待ちしています！
来週の個人プログラムと2月のイベント大会は下記からチェックです↓

2月の大会はこちらです！
★2月16日(日)『第14回日本フットサル施設連盟選手権2024/25　U10クラス／南関東施設予選』13：00～16：00
チームで団結して、勝利と頑張る姿を見せて関東大会出場を目指そう！

★2月23日(日)『U-11 ComfortableNoise×Pivo! Challenge Cup 2025』15：00～18：00
決勝大会進出をかけた盛り上がる大会になります！今年度の腕試しとして新6年生になる前に挑戦してみてください！

来週の個人プログラムはこちらです！
★2月3日(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めはスマサルで楽しくボールを蹴って、元気を蓄えましょう！

★2月5日(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう！初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます！

★2月8日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能！広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう！

★2月9日(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム！ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう！

冬のシーズンだからこそ、いつもよりも声と元気を出して楽しみましょう！みなさんの参加を楽しみに待っています！