明日の朝⁉

毎月19日は食育の日ということで食事に気を使っているスタッフRです。
健康促進の中で欠かせない食事ですが、みなさんは気を付けていることなどありますか？
運動や睡眠の質向上など、自分の健康状態を考えて食事することが改善になってきますね！
多忙になるこの時期は、食事も自分の体調に合わせて変えてみてください。

さて、明日は春分の日！8時～10時でイベントフットサルを開催決定！朝から楽しくボールを蹴って最高の祭日にしましょう！
★3月20日(木)『春分の日 個人フットサル』8：00～10：00

そして、来週は今月最後の週になりますね！年度の変わり目で皆さん忙しいことと思いますが、春こそ楽しくボールを蹴ってストレス発散や健康の為に身体を動かしましょう！
来週の個人プログラムは下記からご予約を↓

3月もあっという間に中旬になりましたが、残り12日で4月に入ります！
春を実感できる3月末は、桜の開花を見ながら楽しくボールを蹴りましょう！
来週の個人プログラムはこちらです！みなさんの参加を楽しみに待っています！

月曜日】
★3月24日(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めはスマサルで楽しくボールを蹴って、元気を蓄えましょう！

【水曜日】
★3月26日(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう！初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます！

【土曜日】
★3月29日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能！広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう！

【日曜日】
★3月30日(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム！ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう！