汗をかくことは良いこと！

気温の上昇が夏の始まりを合図しているように感じています。運動すると汗をかく季節になりました。
運動で汗をかくことは、熱中症を防ぐ体温調整・肌の健康サポート・血行の促進で代謝や健康維持になります。
熱い季節こそ。身体を楽しく動かし健康維持の為にいい汗かきましょう！来週も個人プログラムに参加して、仲間と楽しく汗をかきましょう。
ご予約は下記からチェックです。

来週も個人プログラムに参加で、楽しくボールを蹴りましょう！
みなさんの参加を楽しみに待っています！

★5/12(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めも楽しくボールを蹴って、楽しく盛り上がりましょう！楽しくいい汗かきたい方は是非。

★5月14日(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう。初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます。

★5月17日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能。広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう。

★5月18日(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム。ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう。