健康で元気に！

5月も中旬になり、みなさん健康の為に運動を楽しんでいると思います。健康に過ごすためには、運動や睡眠だけでなく日々の食事を気にすることが大切になります。
バランスの取れた食事や塩分や糖分を控えめにするなど、健康の為には食事から意識してみてください！
勿論、良い食事はいい運動にもつながりますので、今月も健康に気を付けて楽しくボールを蹴りましょう！
今月最後の週も毎週大人気の個人プログラムで、盛り上がりましょう！ご予約は下記からチェックです。

5月最後の週も元気に楽しくボールを蹴りましょう！
毎週大人気の個人プログラムなので、ご予約の方はお早めに！
みなさんの参加を楽しみに待っています！

★5月25日(日)13：00～14：00『ボール遊び★親子で身体を動かそう』
親子でボールを使った運動を一緒に楽しみましょう！

★5/26(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めも楽しくボールを蹴って、楽しく盛り上がりましょう！楽しくいい汗かきたい方は是非。

★5月28日(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう。初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます。

★5月31日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能。広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう。