フットボール！

ボールを蹴って身体を動かすことは健康にとても良いことです。楽しく全身運動をでき、心身の健康向上にもなります。
フットボールは日常生活でも欠かせない筋力と持久力のアップ、全身運動でカロリーを燃焼でき体重維持にも最適です。そして、仲間との連携やいいプレーをした時の喜びはストレス解消にも最高です。
この楽しさを是非、体験してみてください！本日も21時から『スマサル100』を開催します！6月も楽しい個人プログラムで、盛り上がりましょう。来週の個人プログラムは下記からチェックです。

梅雨入り前は楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
日光を浴びることと身体を動かすことで、健康の意識向上をして6月も元気に過ごしましょう！
みなさんの参加を楽しみに待っています！

★6/2(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めも楽しくボールを蹴って、楽しく盛り上がりましょう！楽しくいい汗かきたい方は是非。

★6月4日(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう。初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます。

★6月7日(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能。広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう。

★6月8日(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム。ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう。