猛暑！

東京の最高気温が34°ということにびっくりしているスタッフRです。
全国で猛暑となっているので、運動の際は熱中症に気を付けてください。
熱中症対策として、1～2週間少しずつ暑さに身体を慣らすことが大切です！
みなさんも暑さ対策をしっかりして、この猛暑日も楽しく運動しましょう。

さて、休日の午前中は楽しい個人プログラムで、楽しく気持ちい汗をかきましょう。
★6/21(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
★6/22(日)8：00～10：00『OVER30』

そして、来週は早くも6月最後になります。来週も夏に向けて暑さに慣れましょう。
来週の個人プログラムは下記をチェックです！

来週の個人プログラムはこちらです！
暑さに慣れるために少しづつ運動して、仲間と楽しくいい汗かきましょう！
みなさんの参加を楽しみに待っています！

★6/23(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めも楽しくボールを蹴って、楽しく盛り上がりましょう！楽しくいい汗かきたい方は是非。

★6/25(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう。初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます。

★6/28(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能。広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう。

★6/29(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム。ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう。