夏バテ防止！

今日は夏至の日ということで夏バテが心配になっているスタッフRです。
夏バテ防止には生活習慣と食事が大切になります。
食事はクエン酸が多く含まれている梅干しやレモンで疲労回復、トマトやきゅうりでミネラル補給、今年の夏は食事と生活習慣で夏バテ防止をしましょう！

さて、7月は子どもも大人も暑さに負けずに楽しくボールを蹴りましょう。
★7月20日(日)「Pivo! Jr.Champion’s Cup 2025」
この夏は個人もチームもレベルアップで、フットボールを全力で楽しみましょう！

そして、来週は今月最後の週ですね。7月に入る前にボールを蹴っていい汗かいて、暑さに負けない身体を目指しましょう！（笑）
来週の個人プログラムは下記からチェックです！

6月最後の個人プログラムはこちらです。
夏の雰囲気を味わって、仲間や友達、親子で今年の夏は盛り上がりましょう！
みなさんの参加を楽しみに待っています！

★6/23(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
週初めも楽しくボールを蹴って、楽しく盛り上がりましょう！楽しくいい汗かきたい方は是非。

★6/25(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』
女性も男性もゆるくたのしいフットサルを楽しみましょう。初心者の方でも大歓迎！誰でも楽しくボールが蹴れちゃいます。

★6/28(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
毎週大人気の個人プログラム！1週間前にご予約で￥550割引価格で参加可能。広いコートで思うままにサッカーボールを蹴りましょう。

★6/29(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週満員恒例の大大大人気個人プログラム。ボールを蹴って楽しくおしゃべりして盛り上がりましょう。