夏～～

1年ぶりにスイカを食べたスタッフRです。
夏の醍醐味のスイカを昨日食べ、やっぱり夏の暑い日はスイカが大活躍するなと思いました。（笑）
暑い時こそ、しっかり食べて身体を動かして健康を保ちましょう！

さて、今週の３連休の午前中は楽しくボールを蹴って、仲間とフットボールで盛り上がりましょう！
★8/9(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
★8/10(日)6：20～7：50『スマサル90～OVER35～』
★8/10(日)8：00～10：00『OVER30』
毎週大人気の個人プログラムなので、ご予約の方はお早めに！

そして、来週はあっという間に8月の中旬ですね。皆さんも夏を楽しんでいますか？
来週は個人プログラムに参加して、仲間と楽しくいい汗をかきましょう。ご予約は下記をチェックです。

夏休みも間もなく中旬。
来週はお盆の週ということで家族や友達と出かけたり旅行などが多い時期ですね。
その中で大事なことは健康と規則正しい生活習慣だと思います。
いっぱい食べて、いっぱい寝たら、運動もしっかりしましょう。（笑）
来週も楽しい個人プログラムに参加して、仲間といい汗をかきましょう！

来週の個人プログラムはこちらです！
平日の毎週大人気の個人プログラムはこちらです。
★8/11(月)21：00～22：50『Mondayスマサル100』
★8/13(水)21：00～22：30『MIXゆるさる』

休日の午前中は楽しい個人プログラムで楽しくボールを蹴りましょう！
★8/16(土)10：00～12：00『個人ソサイチ』
★8/17(日)6：20～7：50『スマサル90～OVER35～』
★8/10(日)8：00～10：00『OVER30』