やっと今年も梅雨明けが発表され、ここからが夏本番だと意気込んでいるスタッフRです。
昨日よりもセミの鳴き声が大きく感じることが、今年の夏は猛暑になりそうだなって思います。（笑）
皆さんも暑さ対策をしっかりして、今年の夏も元気に過ごしましょう！
さて、今週の休日も楽しくボールを蹴って、梅雨明けを満喫しちゃいましょう！
★7/20(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7/21(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、今月も残り2週間をきり、休日も明日・明後日を入れて残り4回！今月最後の休日も楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
ご予約は下記から！
今年の夏も一段と暑いなって感じているスタッフRです。
皆さんも運動する際や外出時には、しっかり熱中症対策しましょう！特に喉が渇く前に適量の水分補給することが大事です！
今年の夏も暑さに負けないくらい元気出していきましょう！
さて、今日から1週間は天気が快晴になるみたいです！ということは、今週と来週はボール蹴り日和ですね！
★7/20(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7/21(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、今月も残り2週間になりました。あっという間に8月になりそうですね。（笑）
今月も皆さんが楽しくボールを蹴れる個人プログラムが盛りだくさんなので、7月も楽しくボールを蹴りましょう！
来週の個人プログラムのご予約は下記になります！
2024年のサッカーUEFA欧州選手権を観戦し、最高の大会だったなって感じるスタッフRです。
決勝戦は2対1でイングランドに勝ったスペインが優勝となりました。試合展開も選手達の気迫も僕はテレビに釘付けになってしまいました。（笑）
ますますサッカーが好きになった瞬間ですね！思わずボールを蹴りたくなりました！
さて、3連休も終わりましたが皆さんは連休も楽しく過ごせましたか？今月も中旬になったということで、今週の休日も楽しくボールを蹴りましょう！
★7/20(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7/21(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、今月の休日はなんと来週が最後となりますので、8月前に身体を動かしていい汗かきましょう！
来週の個人プログラムは下記になります！
3連休が楽しみなスタッフRです！
ついにサッカーユーロ2024の決勝カードが出ました！海の日はスペインとイングランドに決勝を観戦しましょう！
見どころあふれる決勝戦が楽しみでしかたありませんね。皆さんはどっちが優勝すると思いますか⁉
さて、明日から3連休が始まります！連休の海の日は楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、来週も楽しくボールを蹴れる個人プログラムを開催します！毎週大人気なので、ご予約はお早めに！
来週の個人プログラムは下記からチェックです！
本日は納豆の日！ですが、納豆が少し苦手なスタッフRです。（笑）
納豆は豊富な栄養素と抗酸化作用など、バランスの取れた最高の健康食品です。
今年の夏は、健康がより一層大事になりますので、是非今日は納豆を食べて身体を健康にしましょう！
さて、今週は3連休ということで休日も緑山で楽しくボールを蹴りませんか？
お友達とくるのも良し。勿論お一人で来るのも良しです。フットボール仲間達と楽しくいい汗かきましょう！
★7月13日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月14日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、3連休の最終日は皆さん何の日か知っていますか⁉そうです海の日です！
海の日の祝日は楽しくボールを蹴って、連休を最高の思い出にしちゃいましょう！
ご予約は下記をチェックです！
昨日はサッカーUEFA欧州選手権の準々決勝を観戦して、さらにサッカーが好きになったスタッフRです。
スペイン対ドイツ戦を観戦しましたが、レベルの高さと試合展開が面白すぎて見入ってしまいました。（笑）
今回はどこが優勝するのか皆さんの予想も聞かせてください！！
さて、来週は3連休！連休の祭日は緑山で楽しくボールを蹴って、最高の祭日にしちゃいましょう！
今回の祭日個人プログラムはなんと！朝・昼・晩と3部で開催します！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、来週も楽しくボールを蹴って夏の暑さに負けないように身体を動かしましょう！
来週の個人プログラムは下記になります！ご予約はお早めに！
今日は穴子の日と聞いて、凄い食べたくなったスタッフRです。
夏といえば、鰻や穴子が夏の味覚の定番ですね。しかも穴子はビタミンが豊富なので夏バテにも効果的なんです！
天候も気候もすっかり夏なので、運動だけでなく食事も大事ですね！
さて、来週は3連休！ですが、連休前の平日は楽しくボールを蹴って連休に備えましょう！（笑）
★7/8(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7/10(水)21：00～22：30「MIXゆるサル」毎週大人気の平日個人プログラムです！ご予約はお早めに！
そして、来週は3連休！連休も緑山で楽しくボールを蹴って、最高の休みにしましょう！
ご予約は下記からできます！
今日はソフトクリームの日と聞いて、めちゃくちゃ食べたくなったスタッフRです。
夏に食べるソフトクリームは格別においしいですよね！今日は頑張った自分へのご褒美に僕も食べようと思います！（笑）
皆さんも暑さ対策として冷たいものを時折食べましょう！！
さて、来週の祭日は海の日！祭日も皆さんの笑顔が見たい！なので、朝・昼・晩で個人イベント開催します！
7月15日(祭月)海の日も楽しみましょう！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、今週も来週も勿論、休日個人プログラムを開催します！！
毎週大人気の個人プログラムなので、ご予約はお早めに！下記からご予約できます！
蒸し暑さの中で思うのは、健康の大切さだなって感じているスタッフRです。
蒸し暑さや気温の変化で体調を崩しやすい時期なので、健康促進のために運動して免疫力をアップしましょう！
今年の夏も楽しく動いて、しっかり休んで元気に頑張りましょう！
さて、今週の休日も毎週大人気の個人プログラムで楽しく汗かきませんか？
運動は楽しむことが1番大事だと思うので、今週も楽しみましょう！
★7月6日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月7日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、来週はなんと・・・3連休！ということで！
来週の連休は個人プログラムイベントを開催します！ご予約は下記からできますので、是非お早めに！
今日は海開きと山開きの日と聞いて、今年こそは海に行こうと思っているスタッフRです！
夏の山は虫が大量に出るので遠慮させていただきます。（笑）
今年の夏も楽しくボールを蹴って、最高の夏を満喫しましょう！
さて、今日から7月！！今月も今日の夜から楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
今週の個人プログラムはこちらです！
★7月1日(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7月3日(水)21：00～22：30「Mixゆるサル」
そして、来週は3連休！3連休も楽しくボールを蹴れる、イベントを開催します！
ご詳細とご予約は下記をチェックです！