本日は納豆の日！ですが、納豆が少し苦手なスタッフRです。（笑）
納豆は豊富な栄養素と抗酸化作用など、バランスの取れた最高の健康食品です。
今年の夏は、健康がより一層大事になりますので、是非今日は納豆を食べて身体を健康にしましょう！
さて、今週は3連休ということで休日も緑山で楽しくボールを蹴りませんか？
お友達とくるのも良し。勿論お一人で来るのも良しです。フットボール仲間達と楽しくいい汗かきましょう！
★7月13日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月14日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、3連休の最終日は皆さん何の日か知っていますか⁉そうです海の日です！
海の日の祝日は楽しくボールを蹴って、連休を最高の思い出にしちゃいましょう！
ご予約は下記をチェックです！
真夏の気温で皆さんの体調が心配なスタッフRです。
今年の夏の暑さは凄いですね。（笑）
運動や出かける際は必ず熱中症対策をしっかりしましょう！そして、時折の休息が大事なので皆さんも無理しないように！
さて、今週の3連休は皆さん何して過ごしますか？緑山の祭日といえば、やっぱり個人プログラム！ということで、海の日は個人プログラムイベントを開催します！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、3連休の土日も毎週満員恒例の休日個人プログラム！また、ボールを蹴り足りない・もっと蹴りたい方は、是非来週の個人プログラムへ！
ご予約は下記からできます！
ついにサッカーUEFA欧州選手権も4強が出そろったことに気持ちが高ぶっているスタッフRです。
スペイン・フランス・オランダ・イングランドが準決勝進出しました！今週はユーロから目が離せませんね！
サッカーを観るとやっぱりボール蹴りたくなりますね！
さて、今週もスタートしました！ということで、今週も楽しい個人プログラムに参加してボールを蹴りましょう！
本日も開催します！
★7/8(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7/10(水)21：00～22：30「MIXゆるサル」毎週大人気の平日個人プログラムです！ご予約はお早めに！
そして、今週は皆さんがお待ちかねの3連休！連休も楽しくボールを蹴って、暑さに負けない免疫力をつけましょう！
ご予約は下記からできます！
昨日はサッカーUEFA欧州選手権の準々決勝を観戦して、さらにサッカーが好きになったスタッフRです。
スペイン対ドイツ戦を観戦しましたが、レベルの高さと試合展開が面白すぎて見入ってしまいました。（笑）
今回はどこが優勝するのか皆さんの予想も聞かせてください！！
さて、来週は3連休！連休の祭日は緑山で楽しくボールを蹴って、最高の祭日にしちゃいましょう！
今回の祭日個人プログラムはなんと！朝・昼・晩と3部で開催します！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、来週も楽しくボールを蹴って夏の暑さに負けないように身体を動かしましょう！
来週の個人プログラムは下記になります！ご予約はお早めに！
今日は穴子の日と聞いて、凄い食べたくなったスタッフRです。
夏といえば、鰻や穴子が夏の味覚の定番ですね。しかも穴子はビタミンが豊富なので夏バテにも効果的なんです！
天候も気候もすっかり夏なので、運動だけでなく食事も大事ですね！
さて、来週は3連休！ですが、連休前の平日は楽しくボールを蹴って連休に備えましょう！（笑）
★7/8(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7/10(水)21：00～22：30「MIXゆるサル」毎週大人気の平日個人プログラムです！ご予約はお早めに！
そして、来週は3連休！連休も緑山で楽しくボールを蹴って、最高の休みにしましょう！
ご予約は下記からできます！
今日はソフトクリームの日と聞いて、めちゃくちゃ食べたくなったスタッフRです。
夏に食べるソフトクリームは格別においしいですよね！今日は頑張った自分へのご褒美に僕も食べようと思います！（笑）
皆さんも暑さ対策として冷たいものを時折食べましょう！！
さて、来週の祭日は海の日！祭日も皆さんの笑顔が見たい！なので、朝・昼・晩で個人イベント開催します！
7月15日(祭月)海の日も楽しみましょう！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、今週も来週も勿論、休日個人プログラムを開催します！！
毎週大人気の個人プログラムなので、ご予約はお早めに！下記からご予約できます！
蒸し暑さの中で思うのは、健康の大切さだなって感じているスタッフRです。
蒸し暑さや気温の変化で体調を崩しやすい時期なので、健康促進のために運動して免疫力をアップしましょう！
今年の夏も楽しく動いて、しっかり休んで元気に頑張りましょう！
さて、今週の休日も毎週大人気の個人プログラムで楽しく汗かきませんか？
運動は楽しむことが1番大事だと思うので、今週も楽しみましょう！
★7月6日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月7日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、来週はなんと・・・3連休！ということで！
来週の連休は個人プログラムイベントを開催します！ご予約は下記からできますので、是非お早めに！
今日は海開きと山開きの日と聞いて、今年こそは海に行こうと思っているスタッフRです！
夏の山は虫が大量に出るので遠慮させていただきます。（笑）
今年の夏も楽しくボールを蹴って、最高の夏を満喫しましょう！
さて、今日から7月！！今月も今日の夜から楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
今週の個人プログラムはこちらです！
★7月1日(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7月3日(水)21：00～22：30「Mixゆるサル」
そして、来週は3連休！3連休も楽しくボールを蹴れる、イベントを開催します！
ご詳細とご予約は下記をチェックです！
明日が6月最後ということを知って、来月はもっと暑くなるなって思ったスタッフRです。
今年の梅雨明けは7月中旬頃になるそうなので、梅雨明けからが夏本番になりそうですね！
7月も楽しくいい汗かいて、元気に頑張っていきましょう！
さて、本日も休日個人プログラムは大人気の満員でした！ということで、来週は7月最初の休日個人プログラムがあります！皆さんも是非、参加して楽しんでください！
★7月6日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月7日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、7月の最初の個人プログラムは下記になります！来月も楽しくボールを蹴って、夏の暑さへの免疫力を向上しましょう！
ご予約は下記から！
今日は大雨にうたれましたが、それよりも気温が涼しいことに喜んでいたスタッフRです。
雨と気温を肌で感じると「あ～、梅雨なんだ」って思いますね。（笑）
また明日からは天気も回復するそうなので、元気に今月最後も過ごしましょう！
さて、明日・明後日は今月最後の休日個人プログラムとなります！毎週大人気の休日個人プログラムになりますので、ご予約はお早めに！
★6/29(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★6/30(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、来週は7月！ということで、7月の1週目の個人プログラムは下記になります！
ご予約は下記からできます！今年の夏も元気に楽しみましょう！