今年の夏も一段と暑いなって感じているスタッフRです。
皆さんも運動する際や外出時には、しっかり熱中症対策しましょう！特に喉が渇く前に適量の水分補給することが大事です！
今年の夏も暑さに負けないくらい元気出していきましょう！
さて、今日から1週間は天気が快晴になるみたいです！ということは、今週と来週はボール蹴り日和ですね！
★7/20(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7/21(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、今月も残り2週間になりました。あっという間に8月になりそうですね。（笑）
今月も皆さんが楽しくボールを蹴れる個人プログラムが盛りだくさんなので、7月も楽しくボールを蹴りましょう！
来週の個人プログラムのご予約は下記になります！
2024年のサッカーUEFA欧州選手権を観戦し、最高の大会だったなって感じるスタッフRです。
決勝戦は2対1でイングランドに勝ったスペインが優勝となりました。試合展開も選手達の気迫も僕はテレビに釘付けになってしまいました。（笑）
ますますサッカーが好きになった瞬間ですね！思わずボールを蹴りたくなりました！
さて、3連休も終わりましたが皆さんは連休も楽しく過ごせましたか？今月も中旬になったということで、今週の休日も楽しくボールを蹴りましょう！
★7/20(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7/21(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、今月の休日はなんと来週が最後となりますので、8月前に身体を動かしていい汗かきましょう！
来週の個人プログラムは下記になります！
昨日の大雨でまだ梅雨なんだと思い出したスタッフRです。
天候の変化で気温の温度差が激しい最近ですが、よくよく考えると梅雨明けはまだでしたね。（笑）
雨上がりは蒸し暑さが増すので、皆さんも熱中症にならないように気を付けてください！！
さて、明後日は海の日！！祭日は緑山で楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
今回の祭日個人プログラムは、朝・昼・晩の3部構成なのでお時間が合う時間帯で参加できます！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、3連休明けも勿論！個人プログラムを開催します！毎週大人気の個人プログラムなんで、ご予約の方は是非お早めに！
下記からご予約できます！
3連休が楽しみなスタッフRです！
ついにサッカーユーロ2024の決勝カードが出ました！海の日はスペインとイングランドに決勝を観戦しましょう！
見どころあふれる決勝戦が楽しみでしかたありませんね。皆さんはどっちが優勝すると思いますか⁉
さて、明日から3連休が始まります！連休の海の日は楽しくボールを蹴って、いい汗かきましょう！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、来週も楽しくボールを蹴れる個人プログラムを開催します！毎週大人気なので、ご予約はお早めに！
来週の個人プログラムは下記からチェックです！
本日は納豆の日！ですが、納豆が少し苦手なスタッフRです。（笑）
納豆は豊富な栄養素と抗酸化作用など、バランスの取れた最高の健康食品です。
今年の夏は、健康がより一層大事になりますので、是非今日は納豆を食べて身体を健康にしましょう！
さて、今週は3連休ということで休日も緑山で楽しくボールを蹴りませんか？
お友達とくるのも良し。勿論お一人で来るのも良しです。フットボール仲間達と楽しくいい汗かきましょう！
★7月13日(土)10：00～12：00「個人ソサイチ」
★7月14日(日)8：00～10：00「OVER30」
そして、3連休の最終日は皆さん何の日か知っていますか⁉そうです海の日です！
海の日の祝日は楽しくボールを蹴って、連休を最高の思い出にしちゃいましょう！
ご予約は下記をチェックです！
真夏の気温で皆さんの体調が心配なスタッフRです。
今年の夏の暑さは凄いですね。（笑）
運動や出かける際は必ず熱中症対策をしっかりしましょう！そして、時折の休息が大事なので皆さんも無理しないように！
さて、今週の3連休は皆さん何して過ごしますか？緑山の祭日といえば、やっぱり個人プログラム！ということで、海の日は個人プログラムイベントを開催します！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、3連休の土日も毎週満員恒例の休日個人プログラム！また、ボールを蹴り足りない・もっと蹴りたい方は、是非来週の個人プログラムへ！
ご予約は下記からできます！
ついにサッカーUEFA欧州選手権も4強が出そろったことに気持ちが高ぶっているスタッフRです。
スペイン・フランス・オランダ・イングランドが準決勝進出しました！今週はユーロから目が離せませんね！
サッカーを観るとやっぱりボール蹴りたくなりますね！
さて、今週もスタートしました！ということで、今週も楽しい個人プログラムに参加してボールを蹴りましょう！
本日も開催します！
★7/8(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7/10(水)21：00～22：30「MIXゆるサル」毎週大人気の平日個人プログラムです！ご予約はお早めに！
そして、今週は皆さんがお待ちかねの3連休！連休も楽しくボールを蹴って、暑さに負けない免疫力をつけましょう！
ご予約は下記からできます！
昨日はサッカーUEFA欧州選手権の準々決勝を観戦して、さらにサッカーが好きになったスタッフRです。
スペイン対ドイツ戦を観戦しましたが、レベルの高さと試合展開が面白すぎて見入ってしまいました。（笑）
今回はどこが優勝するのか皆さんの予想も聞かせてください！！
さて、来週は3連休！連休の祭日は緑山で楽しくボールを蹴って、最高の祭日にしちゃいましょう！
今回の祭日個人プログラムはなんと！朝・昼・晩と3部で開催します！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、来週も楽しくボールを蹴って夏の暑さに負けないように身体を動かしましょう！
来週の個人プログラムは下記になります！ご予約はお早めに！
今日は穴子の日と聞いて、凄い食べたくなったスタッフRです。
夏といえば、鰻や穴子が夏の味覚の定番ですね。しかも穴子はビタミンが豊富なので夏バテにも効果的なんです！
天候も気候もすっかり夏なので、運動だけでなく食事も大事ですね！
さて、来週は3連休！ですが、連休前の平日は楽しくボールを蹴って連休に備えましょう！（笑）
★7/8(月)21：00～22：50「Mondayスマサル100」
★7/10(水)21：00～22：30「MIXゆるサル」毎週大人気の平日個人プログラムです！ご予約はお早めに！
そして、来週は3連休！連休も緑山で楽しくボールを蹴って、最高の休みにしましょう！
ご予約は下記からできます！
今日はソフトクリームの日と聞いて、めちゃくちゃ食べたくなったスタッフRです。
夏に食べるソフトクリームは格別においしいですよね！今日は頑張った自分へのご褒美に僕も食べようと思います！（笑）
皆さんも暑さ対策として冷たいものを時折食べましょう！！
さて、来週の祭日は海の日！祭日も皆さんの笑顔が見たい！なので、朝・昼・晩で個人イベント開催します！
7月15日(祭月)海の日も楽しみましょう！
★「海の日 enjoy個人ソサイチ」8：00～10：00
★「海の日 enjoy個人フットサル」12：00～14：00
★「Mondayスマサル100」21：00～22：50
そして、今週も来週も勿論、休日個人プログラムを開催します！！
毎週大人気の個人プログラムなので、ご予約はお早めに！下記からご予約できます！