かけっこ教室

かけっこ教室とは

【全ての子ども達に運動の楽しさを】
子ども体育学校の短期かけっこ教室です。
・問題解決できればみんな今より足が速くなる！　→正しいフォームを習得　個人では難しい
・運動神経がない子はいない。　　　　　　　　　→子どもの覚える能力には成長速度で個人差あり
・基本動作を正しくマスターする　　　　　　　　→正しい走り方を覚えて反復
・1人ずつ丁寧に正しい動作を指導　　　　　　　 →基本動作を習得することが速くなる近道

通常3回平均で覚えることができるので3回セットにしていますが、個人差があるのでしっかり身体が覚えるまでは、回数を重ねた方が忘れません。

また小学校の授業や子ども体育学校で行っている【身体操作向上トレーニング】の1部もカリキュラムに入れることで身体の土台作りに役立てます。
★理学療法士・作業療法士・アスレティックトレーナー　監修

開催日程・料金

【秋の運動会直前かけっこ教室】のご予約がスタートいたしました。ご確認の上ご参加お待ちしております。

※新型コロナウイルスの影響でかけっこ教室をおやすみした生徒の振替は直接施設にご連絡ください。

料金：4,400円（税込）（3回参加）各回定員15名までとさせていただきます。

お知らせ「秋の身体能力UP×かけっこ教室」のお知らせ
毎回大人気のかけっこ教室です。子ども体育学校×うごきのクリニック指導員インストラクターの澤田が指導いたします。
※必ずご希望日をご入力ください。3人以下の場合は受講希望日の変更をさせていただきます。

「秋の運動会直前身体能力UP×かけっこ教室」
受講可能日
 09月11日（日）　　15：50～17：00（70分）
 09月19日（月祭）　15：50～17：00（70分）
 09月25日（日）　　15：50～17：00（70分）
 10月02日（日）　 15：50～17：00（70分）
 10月09日 (日）　　15：50～17：00（70分）
 10月10日 (月祭）　15：50～17：00（70分）

※また振替等でいらっしゃるかた講義受講ご希望の保護者様はご連絡ください。

※今回の教室を3回ご利用したうえでの追加の参加は1回ごとに1,100円となります。
※かけっこ教室に参加したことある生徒の復習は1,650円/1回でお受けいたします。

監修

対象

運動が苦手
サッカーや他のスポーツで活かしたい
運動会に向けて速くなりたい
うまく走れるようになりたい（正しい走り方がわからない）

対象年齢

基本的に4歳~12歳
※3歳や13歳など（年少さんや中学1年生）など大丈夫な場合もございますのでご相談ください。

教室指導内容

正しい走り方を覚えることが、かけっこが早くなる1番の近道です。小学生の頃に走り方を習いましたか？自然と走ってませんでしたか？サッカー・野球などは習うのに走り方をちゃんと習うことはなかなかありません。姿勢の立ち方から正しい走り方を子どもにも問いかけながらしっかりと覚えてもらい足が速くなる楽しさを一緒に喜んでもらいます。

全身運動をして身体の隅々まで使えるようにするアップ
※内容は毎回覚えてできるようにならないように変更する場合があります。

正しい接地・着地・姿勢を保てるように
走ってる途中に声かけをしながら子どもたちに習ったことを考えさせ走り方を覚えさせるシンクロトレーニング